Предназначена для взрослых и детей, тех, кто страдает от усталости в спине и плечах, от частых головных болей и болей в спине, затруднения движений в мышцах шеи и, конечно же, для людей с нарушениями осанки и «сидячим» образом жизни.

 В программу входит:

1) уникальная авторская оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов, разработанная  Моренковым А.В. на основе китайской традиционной системы оздоровления, цигун и русского рукопашного боя.

2) персональная система питания, движения  и очищения всего организма, позвоночника и суставов на основе индивидуально разработанных рекомендаций.

Комплекс упражнений вы сможете освоить под руководством Моренкова А.В. индивидуально или в группе в течение 10 занятий по 1-1,5 часа 2 раза в неделю в  течение 1 – 1,5 месяца. И далее заниматься самостоятельно дома, либо продолжать ходить на занятия, совершенствуясь и достигая новых успехов.

Программа «Здоровый позвоночник» поможет Вам:

• самостоятельно избавиться от тяжести, усталости и болей в спине и шее (если, конечно же они не вызваны серьезными заболеваниями!),
• разобраться с начинающимися проявлениями остеохондроза, во время остановить обострение остеохондроза,
• восстановить подвижность и гибкость  суставов,
• улучшить осанку и фигуру,
• снизить риск возникновения мигрени, гипертонической болезни, суставных заболеваний, повысить уровень бодрости и работоспособности,
• улучшить фигуру и снизить вес, т.к. не секрет, что нарушения осанки в позвоночнике способствуют не равномерному накоплению жира и лишнему весу.