Тренинг разбит на три ступени.

Первая ступень посвящена семье и личной жизни. Хорошая семья – оплот здоровой жизни, здоровой с точки зрения и телесной и духовной. Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной делают обоих сильнее. На этой ступени тренинга рассматриваются следующие вопросы. Что такое идеальный мужчина для каждой из участниц (ведь у всех разные представления об идеале)? Что каждая из нас хочет от своего избранника? Сформулировать это очень важно, поскольку, как правило, мы прекрасно знаем, чего мы не хотим, но с невероятным трудом осознаём, чего же мы на самом деле хотим.

Основной принцип первой ступени – снятие психологических блоков и зажимов, которые не позволяют женщине быть окруженной совершенно естественным для нее ореолом сексуальности, а в некоторых случаях даже элементарно спокойно общаться с окружающими мужчинами. Венец безбрачия – термин, знакомый не только пациентам народных целителей. Психологи так обозначают комплекс установок, которые женщине не позволяют получать удовольствие полноценной жизни и приводят к разнообразным болезням.

Второй принцип – это структурирование желаний.. Можно не верить в карты желаний и святочные гадания. От этого не меняется суть: желания исполняются лишь тогда, когда подсознание в едином потоке с сознанием начинает работать на осуществление задуманного, мобилизуя все скрытые ресурсы. Это является основой тренинга «Женские стратегии». Затем начинается обучение методикам, которые помогают осуществлять задуманное не только в мыслях, образах, но и реальности. И конечно же, в конце – несколько домашних заданий. Это специальные техники, направленные на интеграцию наших мыслей и чувств, с помощью которых можно получить долгожданное счастье. Это не волшебная палочка, не панацея, не рецепт волшебного эликсира – но реально действующие методики, которые приводят к результатам. Главным из которых является любовь.

Вторая ступень: посвящена карьере, бизнесу, творчеству. Многих волнует вопрос: как стать успешной? И что такое успех? Чем женские стратегии в карьере, бизнесе и творчестве отличаются от мужских? Создатели этого тренинга полагают, что основная женская стратегия, заложенная в нас самой природой, состоит в том, что мы можем получить максимальный результат при минимальной затрате сил, при условии, что правильно распределим эти силы. Распределить силы помогут различные техники, которым учатся на тренинге: не столько рациональные, левополушарные, присущие в основном мужчинам, но иррациональные, интуитивные, «иньские».

Именно на развитии иррациональных техник делается акцент в процессе прохождения всех трёх ступеней, но особенно на второй. Почему? Потому что женщинам приходится строить свою карьеру в деловом мире, выстроенном мужчинами с учётом мужских особенностей. Отсюда и жёсткий стиль руководства, и безжалостное подавление конкурентов, и огромные объёмы работы, которую необходимо сделать для того, чтобы успеть и преуспеть. Если женщина начнёт играть по этим навязанным ей правилам, она неизбежно проиграет. Женская стратегия в труде сродни даосскому «недеянию», которое подразумевает, что можно заставить обстоятельства и силы внешнего мира работать на себя.

А для того, чтобы овладеть энергиями окружающего мира, следует для начала избавиться от всевозможных мифов, навязанных нам социумом и щедро засоряющих наши умы. Кто сказал, что большие деньги – это обязательно нечестный доход? Кто сказал, что хорошо работать – значит работать каждый день допоздна, без выходных, выбиваясь из сил, и в конце концов рухнуть в борозде, испустив дух? Кто сказал, что нужно иметь крупное состояние, чтобы начать своё дело? Со всеми этими и подобными деструктивными установками работают психологи Центра, помогая отделить реальность от фантазий и избавляя нас от стереотипов, мешающих успешно и творчески заниматься любимым делом.

Третья ступень: посвящена циркуляции женских энергий в теле для восстановления здоровья и достижения гармоничного состояния, которое древние римляне описали исчерпывающе: в здоровом теле – здоровый дух. В Китае традиционно считалось, что благополучие не тождественно богатству. Богатство и успех не приводят к благополучию при подорванном здоровье и развалившейся семье. Крепкое же здоровье, в свою очередь, обеспечивается духовным здоровьем и умением грамотно обращаться с энергиями своего тела.

Так изящно замыкается круг. Можно сказать, что первая ступень посвящена телу (взаимоотношения с партнёром как основа сексуальной гармонии, очень важной для женского здоровья); вторая – уму, интеллекту, творческим способностям, а третья – духу, который пребывает в здоровом и гармоничном теле.

Разумеется, тренинг не волшебная палочка, по мановению терапевта решающая все наши проблемы. Это, скорее, прекрасная удочка, позволяющая вылавливать золотых рыбок в океане окружающей нас реальности. Это интереснейший труд, ведущий к самопознанию. Домашние задания, которые даются здесь, позволяют научиться структурировать реальность так, чтобы она работала на нас.

Собственно, можно сказать, что это тренинг, стоящий на трёх китах. Вот их имена:  реализация заветных желаний, свобода духа и  любвовь.