Массаж горячими и холодными камнями еще один вид массажных практик для расслабления и снятия напряжения в мышцах

В основе массажа влияние контрастных температур на нервную, эндокринную, и иммунную и сердечно-сосудистую системы. Показан при избыточном весе, нарушении обмена веществ, пониженном тургоре тканей, раннем старении, депрессии, психическом или физическом перенапряжении и др. Массаж  теплыми камнями помогает при хронических восполительных процессах(хронический цистит, гайморит и др.).

Лучшее время для этого массажа: так как этот вид массажных практик обладает выраженным релаксирующим действием, идеальное время для него дневное и вечернее.

Длителность: 1 час, 1,5 часа

Противопоказание: острые воспалительные заболевания(ОРЗ, грипп).